![]() |
| »çÁø=ÆØÇöÁØ ±âÀÚ |
µ¿¹æ½Å±â À¯³ëÀ±È£ÀÇ Ã¹ Á¤±Ô ¾Ù¹ü '¾ÆÀÌ-³ë¿ì(I-KNOW)' ¹ß¸Å ±â³ä ±âÀÚ°£´ãȸ°¡ 5ÀÏ ¼¿ï½Ã ¼ÛÆÄ±¸ ¼ÒÇÇÅÚ ¾Ú¹è¼´õ ¼¿ï¿¡¼ °³ÃֵƴÙ.
'I-KNOW'´Â ´õºí ŸÀÌÆ²°î 'Stretch'(½ºÆ®·¹Ä¡)¿Í 'Body Language'(º¸µð ·©±ÍÁö)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ùä·Î¿î ºÐÀ§±âÀÇ ÃÑ 10°îÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
ƯÈ÷ À̹ø ¾Ù¹üÀº 'ÆäÀÌÅ©&´ÙÅ¥¸àÅ͸®' ÄܼÁÆ® ¾Æ·¡, ÇϳªÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ 'ÆäÀÌÅ©'¿Í '´ÙÅ¥' µÎ °¡Áö ½Ã¼±À¸·Î Ç¥ÇöÇÑ ³ë·¡°¡ 2°î¾¿ °¡»çÀûÀ¸·Î Æä¾î¸µµÇ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ±¸¼ºÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù.
À¯³ëÀ±È£´Â "Áö±Ý±îÁö ¸¹Àº °ÍµéÀ» Çߴµ¥ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¾ÆÆ¼½ºÆ® º»ÀÎÀÇ À̾߱⸦ ±Ã±ÝÇØÇϽô °Í °°´Ù. °ú¿¬ ³ª´Â ¾î¶² ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´øÁú ¼ö ÀÖÀ»±î »ý°¢ÇÏ´Ù°¡ Ç×»ó ¸¹Àº ºÐµé, ÆÒ ¿©·¯ºÐµé²²¼µµ À±È£ÀÇ ¹à°í °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇØÁÖ½ÃÁö ¾Ê³ª. ±×°Ô ÆäÀÌÅ©¶ó°í ÇÑ´Ù¸é ±× ¸ð½ÀÀÌ ³ªÅ¸³ª±â±îÁö °íÃæ°ú °í¹ÎÀÌ ÀÖ¾úÀ»±î¸¦ Áö±Ý Á¤µµ¸é ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¾ê±âÇÒ ¼ö ÀÖ°í Ã¥ÀÓÁú ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¼ ÁغñÇØºÃ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̾î "ÆäÀÌÅ©´Â È·ÁÇϰí ÅëÅë Æ¢°í ´ëÁß¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ°í ´ÙÅ¥¸àÅ͸®´Â ÀÚ±âÀڽſ¡°Ô À̾߱âÇÏ°í °æÇèÀ» ÅëÇØ¼ Á¦°¡ ´À²¸¿Ô´ø Á¤À±È£ÀÇ À̾߱⸦ ÇÏÁö ¾Ê³ª ½Í´Ù. °ñ¶ó µè´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â ¾Ù¹üÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ŸÀÌÆ²°î 'Stretch'´Â °·ÄÇÑ ÀÏ·ºÆ®·Î´Ð »ç¿îµå°¡ ÀλóÀûÀÎ ÆË °îÀ¸·Î, À¼Á¶¸®µí Àü°³µÇ´Â º¸ÄÃÀÌ ´ëºñ¸¦ ÀÌ·ï ±äÀå°¨À» ¼±»çÇϸç, Ãã°ú ¹«´ë¿¡ ´ëÇÑ ³»¸éÀÇ °¨Á¤°ú Àǹ̸¦ ´ãÀº °¡»ç´Â ´õºí ŸÀÌÆ²°î 'Body Language'¿Í ¦À» ÀÌ·é´Ù.
ŸÀÌÆ²¿¡ ´ëÇØ À¯³ëÀ±È£´Â "Á¦°¡ µ¿¹æ½Å±â¿¡¼ ¾ÆÄ«Æç¶ó ´í½º ±×·ìÀ̾úÀ» ¶§ º¸Ä÷Πº£À̽º ´ã´çÀ̾ú´Ù. ´Ù½Ã ÃʽÉÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¼ º£À̽º°¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ °îÀ» ã¾Æ¾ß°Ú´Ù. º£À̽º°¡ ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â °îÀ» ã´Ù º¸´Ï±î '½ºÆ®·¹Ä¡'¸¦ ŸÀÌÆ²·Î ÇÏ´Â °Ô ¸Â°Ú´Ù ½Í¾ú´Ù. ÆÛÆ÷¸Õ½º ½ºÅ¸Àϵµ ±×·¸°í ½ºÅ¸Àϵµ ±×·¸°í 'º¸µð ·©±ÍÁö'¿Í ±Ø¸íÇÏ°Ô ³ª´Ñ´Ù. °¡»ç °°Àº °æ¿ì´Â ¶È°°Àº µÎ ´Ü¾î¸¦ À̾߱âÇÏ´Â °Ô ¸¹´Ù. ±×·¡¼ Æä¾î¸µÀ» ÇÑ´Ù°í Ç¥ÇöÇß´Ù"°í ¼Ò°³Çß´Ù.
±×·¯¸é¼ "ÀÌ °îÀ» º¸½Ã¸é 'À¯³ë°¡ SMP¸¦ ÁøÈ½Ã۰í ÀÖ³×' ´À³¢½Ã°Ô µÉ °Å´Ù. ±× ºÎºÐ¿¡¼µµ ÀÚºÎ½É ´À³¢½Ã°Ô²û ¾È¹«µµ ¼öÁ¤Çß´Ù. Á¦°¡ ¹ÒÀ¸·Î À¯¸íÇØ¼ ¾È¹«µµ ±×·¸°Ô ±¸»óÇß´Ù. ¹«´ë¿¡¼ Àç¹Õ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù ÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾ú´Ù"°í Çß´Ù.
°è¼ÓÇØ¼ À¯³ëÀ±È£´Â "ÆÛÆ÷¸Õ½º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À½¾Ç, °¡»ç, ¹ÂÁ÷ºñµð¿À±îÁö µÑÀÌ Æä¾î¸µ µÇ´Â °Ô ÀÖ´Ù. ±×·± ºÎºÐÀÌ ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î º¸°í û°¢ÀûÀ¸·Î ´À³¢°í ±×·± ºÎºÐµéÀÌ ¹«´ë ³»¸éÀÇ ¾ÆÆ¼½ºÆ®µéÀÌ 3ºÐÀ» À§Çؼ ¾î¶² °í¹ÎÀ» ÇÏ°í °íÃæÀÌ ´ã°Ü ÀÖ°í ¶§·Î´Â È·ÁÇÑ Á¶¸í ¾Æ·¡¼ À̾߱â ÇÏÁö¸¸ Å« ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸ðµç °í¹ÎµéÀÌ ´ã±ä ŸÀÌÆ² °î"À̶ó°í Çß´Ù.
![]() |
| »çÁø=ÆØÇöÁØ ±âÀÚ |
À¯³ëÀ±È£ÀÇ Á¤±Ô¾Ù¹üÀº µ¥ºß 22³â ¸¸¿¡ óÀ½ÀÌ´Ù. À¯³ëÀ±È£´Â "ŸÀ̹ÖÀ¸·Î´Â ´õ ÀÏÂï ³ÂÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ» °Å´Ù. Àα⵵ ´õ ¸¹¾ÒÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÀþÀ» ¶§ »õ·Î¿î ½Ãµµµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í. ±Ùµ¥ Àú´Â ¹Ý´ë·Î Áö±ÝÀ̴ϱî Áö±ÝÀÇ ³» ¸ð½À ±×´ë·Î ÀÎ»ç µå¸± ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. ½Ã´ë¿¡ µû¶ó »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óÁöÁö ¾Ê³ª. ¿äÁòÀº Àڱ⠻ý°¢ÀÌ µé¾î°¡¾ß °ü°´ºÐµé²²µµ °ø°¨ÀÌ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. Àú´Â ¸Ç óÀ½¿¡ (µ¿¹æ½Å±â¿¡¼) ³ë·¡ ÆÄÆ®°¡ Á¦ÀÏ ¾ø¾ú´ø ¸â¹ö¿´´Âµ¥ ¾î´À ¼ø°£ ¼Ö·Î·Î Àλçµå¸± ¸¸Å ³ë·¡ ·¹ÀÎÁöµµ ³Ð¾îÁö°Ô µÆ°í, ¹«´ë¿¡ ´ëÇÑ °íÃæ°ú °í¹Îµéµµ »ý°¢ÀÌ ÀÚ¸® ÀâÈ÷´Â µ¥±îÁö ²Ï ½Ã°£ÀÌ °É·È°í, °æÇèµéµµ Àú °°Àº °æ¿ì ¹¹°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò³ª. ±×·± °ÍµéÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ Áö±ÝÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÂÁö ¾ÊÀ»±î. ¿ôÀ¸¸é¼ À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖ°í. ¿ôÀ¸¸é¼ Àú¶ó´Â »ç¶÷ÀÇ ¾Ù¹üÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÁö ¾Ê³ª ÇØ¼ °¨»çÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̾î "À̹ø ¾Ù¹ü¿¡´Â ÁøÁ¤¼º¿¡ ÁßÁ¡À» µ×´Ù. º¸ÅëÀº È·ÁÇÑ À̾߱⸦ Çϴµ¥ È·ÁÇÑ À̾߱⸦ Ç쵂 Àú¿¡ ´ëÇÑ µöÇÑ À̾߱⵵ ²¨³¾ ¼ö ÀÖ´Â. ±× ¾È¿¡¼ ¹ë·±½º¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÁßÁ¡À» µ×´Ù. ¾î¶°ÇÑ ÁÖÁ¦³Ä¿¡ µû¶ó¼, ¾î¶°ÇÑ °üÁ¡À» µû¶ó¼ º¸´À³Ä¿¡ µû¶ó¼ À½¾ÇÀº ´Ù¸£°Ô ÇØ¼®ÀÌ µÈ´Ù´Â °É Áö±Ý¿¡¼¾ß ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾Ê³ª ½Í´Ù"°í µ¡´ò´Ù.
¿ÃÇØ À¯³ëÀ±È£´Â '¶¯Å¥' ¿ªÁÖÇàÀ¸·Î ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò°í, µðÁî´Ï+ÀÇ ¿À¸®Áö³Î ½Ã¸®Áî 'ÆÄÀÎ: Ã̶߱âµé'¿¡¼ °Ñ¸Ú¸¸ ÀÜ¶à µç ¸ñÆ÷ °Ç´Þ ¹ú±¸ ¿ªÀ» ¸Ã¾Æ È£ÆòÀ» ¾ò¾ú´Ù. ¶Ç ÃÖ±Ù¿¡´Â 'Á¦16ȸ ´ëÇѹα¹ ´ëÁß¹®È¿¹¼ú»ó' ´ëÅë·É ǥâÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ¾ËÂù ÇÑ ÇØ¸¦ º¸³Â´Ù.
À¯³ëÀ±È£´Â "KÆË »ê¾÷¿¡ ÀÖ¾î¼ µ¿¹æ½Å±â°¡ ǥâÀ» ¹Þ°Ô µÅ¼ ±×µ¿¾È ÇØ¿Ô´ø °Ô ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î º¸¶÷À» ´À³¢°Ô ÇØÁִ±¸³ª »ý°¢À» Çß´Ù. Âü ¿îÀÌ ÁÁ°Ô ÀúÈñ´Â Å×ÀÌÇÁ ¼¼´ëºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼ CD°¡ Áö³ª°¡°í µ¥ÀÌÅͱîÁö ´Ù °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÆ¼½ºÆ®¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·± ºÎºÐµé¿¡ ÀÖ¾î¼ ¾ÆÁ÷µµ Çö¿ªÀ¸·Î ÀÎ»ç µå¸± ¼ö ÀÖ¾î¼ °¨»çÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. µ¿¹æ½Å±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¹Àº ÈĹè´ÔµéÀÌ ÀúÈñ¸¦ ÁÁÀº ¼±¹è, ·Ñ¸ðµ¨À̶ó°í ¸»À» ÇØÁÖ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ¼ ´Ù À̾îÁú ¼ö ÀÖ°Ô²û ÁÁÀº Àǹ̷Π¸ðµÎ°¡ ¹Ù¶óºÁÁÖ¼ÌÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î »ý°¢ÀÌ µç´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¶Ç '¶¯Å¥' ¿ªÁÖÇà¿¡ ´ëÇØ¼± "'¶¯Å¥'°¡ Á¦ »ý°¢º¸´Ù ³Ê¹«³ª »ç¶ûÀ» ¹Þ°Ô µÆ´Ù. ÁÁÀº °îÀÌ Á¤¸» Áß¿äÇϱ¸³ª ½Í´Ù. '¶¯Å¥'¶ó´Â °Ô ¹ÒÀ¸·Î ½ÃÀÛµÈ °ÅÁö ¾Ê³ª. ³î¸®·Á°í ½ÃÀÛÇÑ °Ô Àִµ¥ ¾î¶»°Ô ¹Þ¾ÆµéÀ̰í À¯ÄèÇÏ°Ô Ç®¾î³»´À³Ä°¡ Áß¿äÇß´ø °Í °°´Ù. ±×·± ºÎºÐµéÀ» Àß ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ô, ±×·± °É Àß Ç®¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¹Àº ºÐµé²²¼ µµ¿ÍÁÖ½Ã°í ¾Æ²¸Áּż Àúµµ Àç¹Õ°Ô ºÃ´Ù. ÃʵîÇлý Á¶Ä«°¡ Àú¸¦ '¶¯Å¥ »ïÃÌ'À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¾îµô °¡¸é '¶¯Å¥ ÇüÀÌ´Ù' '·¹½¼ ÇüÀÌ´Ù' '·¹½¼ »ïÃÌÀÌ´Ù' ÇÑ´Ù. ¶Ç ÇϳªÀÇ ´Ð³×ÀÓÀÌ Á¤ÇØÁø °Í¿¡ ´ëÇØ¼ °¨»çÇϰí. ±×°Ô (ÀÎÅÍ³Ý ¹æ¼ÛÀÎ) ·è»ïÀ̶ó´Â Ä£±¸ ¶§¹®¿¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ·è»ïºÐ¿¡°Ô °¨»çÇÏ´Ù°í ÀüÇÏ°í ½Í´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Àß Ç®¸®°Ô µÈ ºñ°áÀ» ¹¯ÀÚ À¯³ëÀ±È£´Â "Àú´Â ±×·± °Í¿¡ ÃëÇÏ´Â ÆíÀº ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù. Á¦ ÆäÀ̽º´ë·Î ²ÙÁØÈ÷ °¬´ø °Í °°´Ù. ¶§·Î °á°ú°¡ ¾È ³ª¿À´õ¶óµµ Áö±Ý ŸÀ̹ÖÀÌ ¾Æ´Ï°ÚÁö. ÀÌ°Ô ·¹½¼°ú ¿¬°áµÉ±îºÁ µÎ·Æ±ä Çѵ¥ ÁÁÀº Àǹ̷Π¹öƼ°í ¶Ç ¹öÅá´ø °Í °°´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï±î ŸÀ̹ÖÀ» ¸¸³ª¼ ±âȸ°¡ »ý°å´ø °Í °°´Ù"°í Çß´Ù.
À¯³ëÀ±È£´Â "¿ÃÇØ°¡ ÃàÇϹÞÀ» ÀÏÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ¸¶Áö¸·Àº º»¿¬ÀÇ ¾ÆÆ¼½ºÆ®·Î ÀÎ»ç µå¸®°í ½Í¾ú´Ù. ±×·ìÀ̳ª ¼Ö·Î Ȱµ¿À̳ª ¸¶¹«¸®¸¦ µü Á¤È®ÇÏ°Ô ÇÏ°í ½Í´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. Áغñ °úÁ¤Àº Á¶±Ý ª¾ÒÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ±âȹ ÀÚü´Â ±º´ë ¶§ºÎÅÍ Çß´ø °Å´Ù. ÀÌ ºÎºÐµéÀÌ Á¦°¡ °ø¿¬À» ÇÒ ¶§ ÁÁÀº Ű¿öµå°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í¾ú´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
¿Á¤À» À¯ÁöÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ Ȱµ¿À» À̾î¿À´Â ¿øµ¿·ÂÀ¸·Î À¯³ëÀ±È£´Â "Àú´Â È£±â½É °°´Ù. ÃÖ±Ù¿¡µµ ¾Ù¹ü¿¡ ´ëÇØ¼ Àü½Ãȸ¸¦ Çß´Ù. ±×·± ù ¹øÂ° È£±â½ÉÀº ³»°¡ ¿©±â¼ ±×³É ¸¸Á·ÇÒ±î. ¾Æ´Ï¸é »õ·Î¿î °É ã¾Æº¼±î¿¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀÌ Àú¸¦ ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷À̰Բû ÇØÁá´Ù. È£±â½ÉÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç ÆÒ¿©·¯ºÐµéÀÇ ÈûÀÎ °Í °°´Ù. Ç×»ó ¹«´ë¿¡ ¿À½Ç ¶§ ÇÑ ºÐ ÇÑ ºÐÀÌ ¿©·¯ »ç¿¬ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿À½Å´Ù. ±× ºÐµé À̾߱⸦ µè°í ¼ÒÅëÇÏ´Ù º¸´Ï±î '´õ ¸¹Àº °É ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú±¸³ª' »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ À±Çý¿µ ±âÀÚ ent@stoo.com]
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>






